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Soupe toute verte du Sud aux fèves, brocolis rissolés et pain campagne grillé |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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06-01-2010 |
 Une soupe à l'italienne, à la manière du Sud, pour bien commencer l'année: bon 2010! "Epifania, tutte le feste porta via!" c'est le dicton populaire italien qui veut dire à peu près: "l’Épiphanie emporte toutes les fêtes" car après il y a la rentrée. Oui, en Italie la rentrée (scolaire) c'est le 7 janvier, le jour après l'Epiphanie. Pas de galette du roi dans les traditions italiennes pour cette journée (je n'ai connu la galette que à mon arrivée en France), mais, pour les enfants, il y a l'arrivée de la Befana (figure folklorique): une espèce de sorcière qui vole sur son balais et arrive le matin du 6 janvier avec des bonbons pour les enfants qui ont été sages et du charbon pour ceux qui n'ont pas été sages pendant l'année qui vient de s'achever. La veille, les enfants accrochent une chaussette vide à la cheminée ou à la fenêtre et ils attendent avec impatience le matin du 6 janvier pour aller découvrir ce que la Befana leur a apporté. Le charbon est en réalité du sucre solidifié au four avec du blanc d'œuf et noirci avec des colorants alimentaires, mais j'ai encore le souvenir d'une année - j'ai du avoir 5 ou 6 ans - où j'avais trouvé du charbon dans ma chaussette et j'avais pensé que c'était du vrai : ah, les pleures! Car je ne pensais pas d'avoir été si pas sage! Face aux larmes, mes parents avaient du avouer qu'ils avaient caché les bonbons de la Befana pour me faire une blague, et une fois trouvées, j'avais vite retrouvé mon sourire. Mais j'ai encore vif, après tous ces années, le souvenir du charbon. A Rome, le jour de la Befana (aussi avant, pendant les Fêtes) on se promène au fameux (kitch mais fascinant!) marché de Noël de Piazza Navona où la Befana est protagoniste (chaussettes, poupées, bonbons....) et parfois elle se montre aussi aux enfants ;-). Je n'ai pas été à Rome cette année mais pour avoir une idée de ce marché allez voir les photo d' Alex, qui en parle dans son billet. Et pour d'autres souvenirs d'enfance à propos de la Befana, il y a Dada qui en a racontés (je me reconnais aussi dans ses souvenirs ;-). Et pour les adultes ? ...C'était plutôt la pause détox après les chapons, les chocolats, les Pandoro les Panettone et tout et tout! ....Comme tous les débuts d'années, je sens que la détox est toujours d'actualité, n'es-ce pas? En ce moment je n'ai que envie de soupes, veloutés, tisanes, etc... et vous? Si une belle soupe chaude et savoureuse vous fait plaisir, je vous propose la soupe aux fèves ( ma première recette du 2010!). Je n'ai pas mis la fève dans la galette mais dans la soupe (oupsss.. désolée! Le jeu de mots est venu tout seul ;-). Cliquez sur « lire la suite » pour la recette et pour d'autres suggestions de soupes. Bonne reprise, bonne détox, bonne Épiphanie, bon tout et surtout.... bonne année!!
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Velouté d'haricots de Soissons et potiron aux noix (ou la découverte d'un légume oublié) |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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26-09-2009 |
 Connaissez vous les Haricots de Soissons? J'en ai fait la découverte très récemment, grâce au paquet reçu de la part de la Coopérative Agricole du Haricot de Soissons, qui a été envoyé à tous les participants du prochain Salon du Blog culinaire, pour faire découvrir ce produit artisanal. Qui me lis régulièrement sait que je suis toujours curieuse vis à vis de l'histoire des recettes et des produits. Et pour ces derniers, je parle seulement de ceux qui me plaisent vraiment, qui ont du "sens" selon mes valeurs. Donc, la première chose que j'ai fait avant de gouter ces haricots, ça a été d'aller faire un tour sur le site de la coopérative qui les produits pour en savoir un peu plus sur ce gros (le plus gros de France!) haricot blanc. Et là, j'ai eu la belle surprise: il s'agit d'un légume "oublié", qui était cultivé dans l'Aisne depuis la moitié du XVIII ème siècle et qu'au XX ème siècle avait pratiquement disparu. Il a été sauvé dans les dernières années, grâce à la volonté des peu de producteurs qu'encore le cultivaient.
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Minestrone a modo mio (soupe de légumes à ma façon) |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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26-01-2009 |
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Le minestrone est un potage classique de la cuisine italienne, tellement riche de toute sorte de légumes qui peut très bien constituer un plat unique, léger. D'où son nom (j'imagine) car minestrone en italien veut dire grande soupe.
Dans la version classique il y a beaucoup de bouillon et les dés de légumes y nagent.... ...Or, que les « puristes » du minestrone classique ne m'en veuillent pas, mais je l'ai toujours détesté! C'était mon cauchemar d'enfant, je l'associais tout de suite à la cantine (et à toutes les autres cuisines collectives tristes) et manger du minestrone c'était une véritable punition pour moi (et encore ;-). ...Mais alors pourquoi tu nous en parles? Penseriez-vous en ce moment... Une vague idée? ...Non? Hi, hi, en fait ce n'est pas la version classique que je vais vous proposer dans ma recette, mais c'est la version « a modo mio » (à ma façon), celle qui m'a fait finalement réconcilier avec le minestrone et qui m'en fait même raffoler! J'ai inversé deux critères de la version classique: dans ma version il y a moins de bouillon et les dés de légumes sont plus grands, et cela - à mon goût - rende justice au minestrone, en exaltant les légumes (plutôt que les noyer dans une tonne de bouillon ;-) et le résultat c'est une soupe saine et savoureuse que j'agrémente avec du piment d'Espelette (ma passion!).
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Soupe aux lentilles, cèpes et épinards avec quenelles de topinambour en crème |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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09-01-2009 |
 Se réchauffer..... C'est la première chose à laquelle on pense, surtout avec la vague de froid qui touche l'Europe en ce moment (à Paris on a eu plusieurs jours de neige épaisse, une température à l'extérieur de -12° - avec des pointes à -14° en banlieue - et des rafales de vent gelé à couper le souffle). En plus de sortir du placard toutes sortes de couvertures, doudounes, gros pulls, sac de couchage etc. dans lesquelles s'envelopper en couches superposées, rien est mieux – je trouve - que se réchauffer de l'intérieur, avec des bonnes tisanes et des thés chauds et avec des bonnes soupes qui rééquilibrent la température interne de notre corps. Alors pour aujourd'hui ça sera... zuppa (soupe)! Quand l'hiver est rigide comme en ce moment, j'aime beaucoup préparer toute sorte de soupes où je m'amuse à associer des différents légumes, et je découvre toujours des nouveaux saveurs. Comme cette fois: j'avais des lentilles, des cèpes secs, des épinards et des topinambour. Mais vu le goût délicat de ces derniers, je me suis dit qu'il aurait été dommage de les mettre dans la soupe avec les autres légumes, car à mon avis leur goût aurait été annulé pas celui des cèpes et des lentilles, qui sont plus fort. D'où l'idée de réduire les topinambour en crème (light, c'est juste du topinambour cuit dans le bouillon et mixé) et de ne le mettre sur la soupe que à la fin, en guise de quenelle. Et bien, une bouchée de soupe accompagnée par un bout de quenelle de topinambour c'est absolument délicieux! Essayez, vous m'en direz :-) En plus c'est une soupe végétarienne saine et légère (il y a juste un filet d'huile, pas de crème), bonne aussi si vous êtes en train de faire un peu de detox après les Fêtes.
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Courge et courgettes: le mariage parfait! (ici en velouté) |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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14-10-2008 |
Ah, le travail, le travail.... à cause de lui je n'ai pas vu passer les jours de cette dernière semaine (et je n'ai pas trop cuisiné non plus) mais face aux beaux légumes de mon panier je me suis imposée une belle pause pour préparer ce velouté et profiter bien de la courge - qui est en pleine saison - et de la courgette, avant que sa saison finisse. Les notes sucrées de l'une et de l'autre s'accordent très bien ensemble, donnant lieu à un mariage de saveurs que je trouve parfait. Aujourd'hui j'ai eu envie d'en faire un velouté mais j'ai une autre petite suggestion...
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Soupe au cresson et graines de fenouil |
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Recettes -
Soupes
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Écrit par Silvia
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27-12-2007 |
 .... Alors? ça été le repas les repas de Noël? Chez nous, le 24 ce fut repas en famille, les 25 nous avons invité des amis et le 26 ce fut il aurais du être le jours de la désintoxication! Et oui, car même avec toute la bonne volonté et l'organisation de repas pas trop copieux exagérés comme ceux qui organisait ma grand-mère (j'ai eu l'occasion d'en parler dans ce billet ) le 26 on part avec l'idée de manger des centrifugés de fruit ou des soupes de légumes pis, face à quelque délice avancée du repas du 25, il se passe toujours que il y a un ange qui dit « ..alors...? on prépare la soupe à quoi? » et le diable tentateur répond « la soupe?? On est malades?? ..Regard le frigo, tu n'aurais pas plutôt envie encore d'un petit but de dinde farcie d'hier? .Alééééééé ». Et là le scénario et toujours le même: l'auréole de l'ange disparaît à la vitesse de la lumière pour laisser la place aux petits cornes rouges et voilà apparaître le deuxième diable! Celui-ci est maître à trouver tout de suite la bonne excuse pour décaler la soupe au lendemain, et il réplique « Bon, oui.. effectivement.. la dinde me tenterais... alé allons-y.. en plus en Italie le 26 c'est un jour Férié alors.. fêtons nous aussi à l'italienne!! » et c'est parti avec le troisième repas de fête de la série ;-) Alors la soupe c'est pour aujourd'hui! Celle que je vous propose est très simple à réaliser et aux propriétés dépuratives, grâce au cresson et aux graines de fenouil. Ce deux ingrédients se marient particulièrement bien et donnent à la soupe un goût agréable et délicat.
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